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2017.08.24 UP!!

 

記事カテゴリ:結婚式ダンドリ

。*゚*。プレ花嫁のビューティー事情。*゚*。

「特別な一日を最高の自分で迎えたい!」

花嫁なら誰もがそう思いますよね♪

美容のこと「気になるけど何をやったらいいのか分らない」そんなプレ花嫁必見!

結婚式前にやっておいた方がいいビューティー情報をご紹介します♪

 

◯エステ

結婚式の数ヶ月前から通うプレ花嫁も多いはず

フェイシャルエステ、二の腕や背中、デコルテのケア等

気になる所が多い場合は早めに通っておくことをおすすめします♪

シェービングは式の二日前ぐらいににやっておくと◎

 

 

◯ダイエット

花嫁に限らず、女子の永遠のテーマでもあるダイエット!

オススメは〈有酸素〉

有酸素運動とは酸素を多く取り入れ、その取り入れた酸素で体内の脂肪を燃焼させるものを言います

代表的なものはウォーキング、ランニング、水泳など

有酸素運動の前に筋トレを行うと筋肉量が増えて代謝が上がるため

脂肪がより燃焼されやすくなるので◎

食事制限などの無理なダイエットは身体を壊したり

リバウンドの原因にもなるので避けましょう

 

 

◯ブライダルネイル

指輪の交換やケーキカットなど、指先が注目される瞬間は意外にあります

手元がアップで写真に撮られることもあるのでネイルがしてあると華やかに♪

 

 

 

◯ヘアカラー

理想の色味があったら事前に一度カラーをして、何日後がベストな状態なのかみておきましょう

 

◯まつ毛

まつ毛エクステ、まつ毛パーマ、つけまつ毛と色々あります。

花嫁に人気なのは、泣いても落ちない「まつ毛エクステ」

まだ体験したことがない方は事前に専門サロンへ行って

カールや長さなど自分に合ったデザインを見つけてみて♪

 

 

◯自宅ケア

忙しくてエステに通う余裕がない!そんな方は

半身浴、フェイシャルパック、食生活の見直し

自宅で出来るヨガ、ストレッチ、スクワットなどは

ダイエットにおすすめな有酸素運動です!

サプリや美容ドリンクを飲んでお肌の調子を整えるのも◎

 

 

ダイエットやお肌のケアは日々の積み重ねで結果がでてくるもの

直前に焦って始めて間に合わなかった!なんてことにならない為に

計画的にお手入れしていきましょう♪

 

103号では先輩花嫁5名のコーディネートのこだわりや

ビューティー事情が紹介されているので是非チェックしてみて下さい♪